Cháy nắng là gì?
Chát nắng là tình trạng làn da bị sưng phồng, đỏ rát và đau khi tiếp xúc quá lâu dưới ánh nắng trực tiếp mà không có các biện pháp chống nắng cho da đúng cách. Các vùng da bị cháy nắng thường sẽ phục hồi lại như ban đầu sau một khoảng thời gian.
Tuy nhiên, khi da bị cháy nắng sẽ gây ra ra khá nhiều những tác động đến sức khỏe như: các tế bào da bị tổn thương, nguy cơ ung thư da do tia UV có trong ánh nắng chiếu trực tiếp làn da.
Ngoài ra, các vết cháy nắng xuất hiện trên da cũng gây ra sự mất thẩm mỹ. Để cải thiện tình trạng này, bạn đọc có thể tham khảo một vài cách thực hiện mà chúng tôi tổng hợp và chia sẻ dưới đây.
Cải thiện làn da bị cháy nắng với sữa chua không đường
Để hạn chế tình trạng làn da bị cháy nắng nhanh chóng, hiệu quả tại nhà. Sữa chua không đường là sự lựa chọn rất phổ biến bởi những tác dụng tích cực mang lại cho là da.
Không chỉ có tác dụng tốt với hệ tiêu hóa, sữa chua còn có tác dụng vô cùng tốt đối với làn da bị cháy nắng. Các thành phần có trong sữa chua sẽ giúp làm dịu da, hạn chế tình trạng phồng rộp da, đau rát đối với vùng da bị cháy nắng.
Cách dùng sữa chua không đường phục hồi da bị cháy nắng:
- Dùng một hũ sữa chua không đường được làm mát trong tủ lạnh
- Thoa đều sữa chua lên các vùng da bị tổn thương do cháy nắng
- Massage đều trong khoảng 3 phút rồi để khoảng 15 phút sau đó làm sạch bằng nước
- Có thể thực hiện lại nhiều lần để có kết quả tốt nhất
Cải thiện tình trạng da bị cháy nắng với cà chua
Cà chua là thực phẩm chứa một lượng lớn nước, vitamin có lợi cho da. Chính vì vậy, đây là thực phẩm được sử dụng khá nhiều để hạn chế tình trạng da bị cháy nắng rất hiệu quả.
Cách sử dụng cà chua để cải thiện tình trạng da bị cháy nắng:
- Dùng một quả cà chua, cắt lát mỏng
- Chà xát nhẹ nhàng cà chua lên vùng da bị cháy nắng
- Thực hiện liên tục khoảng 10 phút để làm dịu da
- Sau khi chà xát thì làm sạch da với nước
Làm dịu da bị cháy nắng với chanh và sữa chua
Chanh là loại quả có chứa rất nhiều vitamin, có tính mát. Vì vậy, sử dụng chanh để làm dịu những vùng da bị cháy nắng là sự lựa chọn của rất nhiều người.
bạn cũng có thể sử dụng chanh kết hợp với sữa chua để làm dịu da. Tác dung làm dịu da khi kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau rất tốt.
Cách sử dụng chanh và sữa chua để làm giảm tình trạng da bị cháy nắng
- Dùng khoảng 2 muỗng sữa chua được làm lạnh trộn đều với 1 muỗng nước cốt chanh
- Dùng hỗn hợp này thoa đều lên da và để trong khoảng 15 phút
- Làm sạch vùng da với nước, lặp lại thường xuyên để có hiệu quả tốt nhất
Có thể bạn quan tâm: Các thực phẩm hỗ trợ chống nắng cho da hiệu quả bạn nên biết
Làm dịu da bị cháy nắng với mật ong
Mật ong là loại thực phẩm mà bạn đọc có thể tận dụng để làm dịu da khi da bị cháy nắng. Bên cạnh công dụng giảm đau rát, mật ong còn giúp vùng da bị tổn thương nhanh chóng phục hồi.
Bạn có thể dùng mật ong thoa trực tiếp lên da, để 1 thời gian sau đó rửa sạch với nước.
