Sức khỏe

Làm chủ Chu kỳ kinh nguyệt với Dầu hoa anh thảo Onagre

661 Lượt xem 

Khoảng 13 tuổi trở đi, cơ thể bắt đầu có những dấu hiệu dậy thì, cho thấy sự phát triển dần dần và toàn diện các cơ quan bên trong cơ thể. Dễ nhận thấy nhất ở nữ giới chính là sự xuất hiện của kinh nguyệt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng rành rọt về cách tính chu kỳ kinh nguyệt và nhận biết sự rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

Hiểu về chu kỳ kinh nguyệt

Khi trứng rụng và không gặp tinh trùng để thụ tinh thì sẽ vỡ ra thành máu và được thải qua ngoài qua đường âm đạo của phái nữ. Đây được gọi là kinh nguyệt. Hiện tượng này xảy ra và lặp lại nhiều lần. Chu kỳ kinh nguyệt đều cho thấy cơ thể chúng ta có đang ở trạng thái bình thường và khỏe mạnh hay không. Do đó, các nàng cần lưu ý và biết cách tính chu kỳ cho bản thân vì mỗi người có một chu kỳ khác nhau và sẽ thay đổi dần theo thời gian.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Tính chu kỳ là cách đơn giản nhất giúp nàng xác định tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Cách đơn giản nhất giúp bạn kiểm tra kinh nguyệt của mình đều hay không đều chính là tính thời gian “đèn đỏ” ghé thăm. Một chu kỳ được tính từ ngày bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt của chu kỳ này đến lúc bắt đầu thấy kinh nguyệt của chu kỳ tiếp theo. Thông thường, chu kỳ này kéo dài khoảng 28 ngày. Ở thể trạng bình thường, lượng máu nhiều nhất là vào ngày đầu tiên, giảm dần vào các ngày tiếp theo và hết hẳn sau khoảng 3-5 ngày.

Các biểu hiện rối loạn kinh nguyệt

Dấu hiệu dễ thấy nhất chính là thời gian ra kinh nguyệt thay đổi thất thường giữa các chu kỳ hoặc vòng tuần hoàn chu kỳ chênh lệch quá nhiều ngày. Ví dụ như theo tính toán của nàng, ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo là ngày 28/2 nhưng thực tế lại diễn ra sớm hoặc trễ hơn đến 7 ngày. Máu kinh có màu sẫm hoặc vón lại, kinh nguyệt ra quá nhiều hoặc quá ít so với những lần trước, đã hết và xuất hiện lại (rong kinh), hoặc đau bụng kinh… cũng là các dấu hiệu của chứng rối loạn kinh nguyệt

Nguyên nhân gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Căng thẳng, áp lực tâm lý không chỉ khiến các cơn đau bụng kinh trở nên nặng hơn mà còn gây ra chứng rối loạn kinh nguyệt. Mặt khác, hút thuốc hoặc dùng nhiều đồ uống có cồn như rượu bia cũng là nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến nội tiết tố người phụ nữ và gây ra rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Những nguyên nhân khác có thể kể đến là giai đoạn sinh sản, cho con bú, mãn kinh sớm,… 

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Giai đoạn sau sinh và cho con bú gây ra rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ

Đây là những giai đoạn mà hầu như phụ nữ nào cũng phải trải qua, khiến cơ thể chị em mất cân bằng nội tiết tố, thay đổi hormone một cách đột ngột, gây ảnh hưởng xấu đến chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chị em chúng ta “bó tay” với triệu chứng này. Bằng cách tác động vào nội tiết và hormone, những dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt hoàn toàn có thể đẩy lùi.

Viên uống Onagre trợ thủ đắc lực giúp ổn định giải quyết rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe các nàng đang có vấn đề. Giải pháp dành cho các chị em là bổ sung các dưỡng chất giúp điều hòa nội tiết tố và hormone. Các chuyên gia khuyên dùng acid béo omega-3, omega-6, vitamin và khoáng chất vì trong chu kỳ, cơ thể nữ giới thường thiếu chất, dễ gây mệt mỏi, mất sức.

Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Điều hòa nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt với viên uống nữ sắc Onagre

Thấu hiểu nỗi ám ảnh mang tên rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới, các chuyên gia đến từ nước Pháp đã kết hợp chiết xuất dầu hoa anh thảoVitamin E trong viên uống nữ sắc Onagre dành cho phái nữ. Các lợi ích của dầu hoa anh thảo có thể kể đến là giúp giảm các triệu chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh. Với cơ chế giàu acid béo gamma linolenic giúp tăng sinh tổng hợp acid arachidonic, chiết xuất dầu hoa anh thảo giúp giảm viêm và hoạt động như nội tiết tố, hỗ trợ cân bằng sinh lý nữ. Bên cạnh công dụng tuyệt vời của dầu hoa anh thảo, viên uống Onagre còn chứa vitamin E hỗ trợ giảm thiểu các triệu chứng đau bụng kinh, điều hòa nội tiết và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Để duy trì một sức khỏe tốt, một tinh thần tươi mới và vẻ ngoài rạng rỡ đầy sức sống, nàng cùng đừng quên ghé qua website chính thức của Onagre để học hỏi nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp, giữ dáng và giải đáp thắc mắc, chia sẻ tâm tư của các chị em phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh.

>>Xem thêm thông tin tại Website Onagre: https://onagre.vn/

 

Fanpage chính thức: Onagre – Êm Mượt Nội Sắc

#Onagre #rốiloạnchukỳkinhnguyệt

các bài viết khác

Từ khóa