Mỗi ngày tất cả chúng ta thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với nhiều khói bụi ô nhiễm từ môi trường xung quanh. Điều này khiến cho da dễ dàng bị đen sạm & nổi mụn. Nếu không giúp thải độc da, tình trạng này có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa. Các bạn hãy cùng Onagre.vn chúng tôi theo dõi bài viết sau đây để học cách thải độc da cho mình.
Thải độc da là gì?
Hiện nay, chị em phụ nữ Dường như chỉ đặt sự quan tâm đến việc thanh lọc cho thân thể, mà vô ý bỏ quên rằng thải độc cho da cũng rất quan trọng nhất. Thải độc da là khâu vô hiệu những độc tố tích tụ lâu ngày trong da, đồng thời làm sạch sâu cho da giúp da được hồi phục & cải tạo.
Độc ở da bao gồm các tác nhân phía bên trong & bên ngoài gây ảnh hưởng cho da. Đó có thể là do khói bụi từ xe cộ, sự bài tiết bã nhờn & mồ hôi tích tụ lại trên bề mặt da sau một ngày hoạt động.Việc sử dụng mỹ phẩm kém uy tín, chất lượng còn hủy hoại cấu trúc biểu bì phía bên trong của da, khiến cho da dễ dàng bị kích ứng, nổi mẩn thậm chí là viêm nặng.
Nếu việc tích trữ độc tố cứ kéo dài như vậy sẽ khiến cho làn da bị chai sạm, xỉn màu và có tiềm ẩn rủi ro lão hóa da sớm, gây mất tự tin và thẩm mỹ cho phái đẹp. Chính Thế nên mà việc thải độc cho da có sự quan trọng vô cùng quan trọng nhất, giúp cho bạn có cho mình một làn da căng mịn và trắng sáng.
Bạn có thể xem chi tiết: Top 9+ Serum Cho Da Hỗn Hợp Thiên Dầu
Dấu hiệu da mặt đang thải độc?
Nếu da bạn đang sinh ra những dấu hiệu này thì bắt buộc phải thải độc da mặt ngay lập tức:
- Tình trạng da bị không đều màu: Là tình trạng da hình thành từng đốm nâu hoặc đỏ gây ngứa rát & kém thẩm mỹ cho khuôn mặt. Dấu hiệu da không đều màu là tín hiệu ở các cô nàng ít khi gìn giữ, che chắn cho da khi ra ngoài song song đó không đều đặn cấp ẩm & tẩy da chết cho da.
- Mặt da bị sần sùi, thô ráp: Da mặt tuy không bị tình trạng mụn Mặc dù vậy bề mặt da lại sần sùi, kém mịn màng. Nguyên nhân tạo ra lớp sần ấy chính là do sự tích tụ của tế bào chết không được tẩy sạch định kỳ. Song song đó sự thiếu hụt vitamin C & các dưỡng chất khác trong các công việc cải tạo làn da.
- Da bị nhiễm corticoid: Corticoid là dược phẩm có đặt tính kháng viêm mạnh, chống dị ứng & ngộ độc có thể tiêm hoặc bôi trực tiếp lên da. Chính vì tiện ích chống viêm “thần tốc” & mức giá rẻ của corticoid, nên nó được sử dụng nhiều trong những loại mỹ phẩm hiện nay.
Cách thải độc chì cho da mặt tại nhà hiệu quả tức thì
Thải độc cho da, nghe qua tưởng chừng sẽ phải ra những tiệm spa chuyên nghiệp để triển khai. Tuy nhiên, giờ đây các bạn hoàn toàn có thể tự thức hiện các cách thải độc cho da mặt tại nhà hiệu quả như sau:
Mặt nạ thải độc da từ thiên nhiên
Để có một làn da khỏe khoắn, việc thứ nhất cần làm đó là thường xuyên sử dụng mặt nạ thải độc da có chiết xuất từ thiên nhiên. Việc đắp mặt nạ giúp cung ứng lượng chất ẩm nhất định cho da sau một ngày dài “chống chọi” với bụi bám bẩn, tia UV của mặt trời.
Ngoài ra bạn có thể sử dụng sản phẩm chống nắng hiệu quả như: Viên uống S Sun chống nắng
Đặc biệt là các cô nàng đang làm công việc văn phòng, phải ngồi nhiều trong phòng kín có điều hòa. Da mặt của bạn rất dễ dàng bị khô & cần được đắp mặt nạ để cấp lại lượng chất ẩm mau chóng.
Chúng ta cũng có thể tìm mua những loại mặt nạ có thương hiệu uy tín hoặc có thành phần tự nhiên như mặt nạ than tre, mặt nạ đất sét hay bùn khoáng giúp thải độc đảm bảo an toàn cho da. Tùy thuộc vào nhu cầu mà mỗi tuần, bạn nên đắp mặt nạ thải độc từ 2 đến 3 lần để đạt được kết quả hoàn thiện.
Bạn có biết: Đắp mặt nạ hằng ngày có tốt không?
Xông hơi thải độc da mặt
Xông hơi mặt là một trong những bí quyết giúp thải độc & làm sạch sâu cho da hiệu quả. Bằng phương pháp sử dụng nhiệt độ từ hơi nước làm giãn nở các lỗ chân lông trên da mặt. Bởi bụi bám bẩn cùng những loại độc tố ẩn sâu dưới da sẽ thuận tiện được thoát ra ngoài.
Đây còn là phương pháp hỗ trợ cho da được hồng hào & tươi trẻ. Bởi xông hơi mặt làm kích cầu hệ tuần hoàn, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến những mô được dễ dàng và làm da trở nên mềm mại mịn màng đầy sức sống.
Những bước xông hơi cho mặt đúng cách:
- Bước 1: Bạn rửa sạch mặt với nước ấm & dùng khăn bông lau khô.
- Bước 2: Chuẩn bị nước xông Hãy cùng với thảo dược tự nhiên như tía tô, chanh sả, bưởi,… Hay thêm chút tinh dầu yêu thích.
- Bước 3: Dùng khăn trùm kín mặt lại để giảm thiểu thoát hơi ra ngoài, để mặt cách khoản chừng 30 cm để hạn chế bị bỏng do hơi.
- Bước 4: Xông từ 10 đến 15 phút, sau đó dùng khăn khô lau mặt và rửa sạch lại với nước mát.
Da ngay sau khi được xông hơi sẽ là thời điểm phù hợp để sử dụng thêm các chất dinh dưỡng cần thiết. Vì thế, ngay sau khi xông hơi và rửa sạch mặt thì nên tích hợp toner, serum hay kem chống nắng dưỡng trắng da mặt để các chất dinh dưỡng được thẩm thấu hoàn toàn nhé.
Tẩy tế bào chết cho da mặt để thải độc tố
Đắp mặt nạ & xông hơi mặt đều đặn thôi là chưa đủ. Bụi bám bẩn & da chết nếu tích tụ lâu ngày trên da sẽ tạo điều kiện làm tắc nghẽn sự trao đổi chất dinh dưỡng và cung ứng ẩm ở lỗ chân lông. Muốn da mềm mịn thì không nên bỏ qua giai đoạn tẩy da chết quan trọng này.
Bạn nên tẩy tế bào chết tối thiểu 1 tuần 1 lần. Những loại kem tẩy tế bào chết ngày nay thường có dạng gel hoặc hạt. Tùy thuộc theo loại da mà bạn cũng có thể lựa chọn kem tẩy tế bào chết làm sao cho phù hợp.
- Dành cho da thường: Làn da này thì không có phần rắc rối như da dầu và da khô nên bạn cũng có thể thoải mái lựa chọn kem tẩy tế bào chết mà bạn yêu thích.
- Dành riêng cho da khô: Các cô nàng da khô cần đặc thù đặt sự quan tâm việc tẩy tế bào chết. Vì các tế bào chết tồn lại trên da chỉ làm cho da bạn phát triển thành khô ráp hơn, khi gặp thời tiết lạnh độ ẩm cao da dễ bị bong vảy gây nứt nẻ. Chính vì thế kem tẩy tế bào chết chứa AHA sẽ là vị cứu tinh cho cô nàng da khô.
Tham khảo thêm: Cách chăm sóc da khô
- Dành cho da dầu: Riêng với những ai da dầu sẽ thường tuyến nhờn hoạt động cực mạnh gây tắc các lỗ chân lông. Do đó cần sử dụng kem tẩy tế bào chết có thành phần kiềm dầu như đất sét, peeling, acid lactic sẽ rất thích hợp.
- Dành cho da nhạy cảm: Nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm dễ dàng bị kích ứng thì sao? Đừng lo, bạn cũng có thể tự làm ngay cho mình một hỗn hợp tẩy tế bào chết từ tự nhiên đảm bảo an toàn. Với công thức gồm muối pha cùng mật ong theo tỉ lệ 1:1, vắt thêm một tép chanh nhỏ. Hay một ít bã cà phê kết hợp cùng một ít bia, thêm vài giọt nước cốt chanh và đánh đều.
Lưu ý cho bạn là nên hạn chế lạm dụng việc tẩy tế bào chết nhiều lần trong tuần. Sau mỗi lần tẩy là lúc da cần thời gian tiến hành để tái tạo lớp tế bào mới. Do vậy, nếu lạm dụng tẩy da chết sẽ vô tình khiến cho lớp biểu bì mỏng dần, da dễ dàng bị tổn thương. Cùng lúc, bạn cũng cần che chắn và gìn giữ vùng da mặt thật kỹ khi ra ngoài đường ngay sau khi tẩy da chết để giảm thiểu bụi bám bẩn ô nhiễm ảnh hưởng lên da nhé.
Thải độc da mặt bằng chế độ ăn uống lành mạnh
Bí quyết giúp thải độc da hiệu quả chính là xây dựng ngay cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh. Một cơ thể khỏe mạnh sẽ mang về làn da tươi tắn, hồng hào.
Một chế độ thưởng thức ăn uống lành mạnh là biết kết hợp và cân bằng các tràn đầy chất dinh dưỡng hợp lý. Không chỉ vì nên tập trung ăn rau củ mà không bổ sung đủ lượng chất đạm & chất béo cần thiết sẽ gây suy nhược cho thân thể. Thay vào đó cần hoàn toàn đảm bảo bổ sung đầy đủ 4 dưỡng chất quan trọng như chất đạm, chất béo, chất xơ và vitamin trong mỗi bữa ăn.
Song song đó bạn cũng cần giảm thiểu các đồ ăn bất lợi cho da & các chất cồn kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê,… Thức ăn cay nóng nhiều dầu mỡ hay đồ ngọt và đồ ăn vặt cũng là những “khắc tinh” không tốt cho da các bạn chút nào.
Bài viết được xem nhiều: Quy Trình Và Cách Đắp Mặt Nạ Đúng Cách
Uống nước giúp thải độc cho da
Ngoài việc thưởng thức ăn uống tất cả chất dinh dưỡng, uống đủ nước hằng ngày là cách cấp ẩm đơn giản hóa mà hiệu suất cao cho làn da của bạn. Hơn nữa, khi chúng ta hoạt động, cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi & chất điện giải khác. Vì thế cần phải đảm bảo bù lại đủ lượng nước giúp cân bằng cho cơ thể.
Không tốn quá nhiều công sức, chỉ với 2 lít nước hàng ngày gần giống như từ 6 đến 7 ly nước sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi máu và thải độc hiệu quả cho da. Các bạn cũng cần lưu ý, chỉ uống vừa đủ nước hằng ngày, tránh uống nhiều nước vào ban đêm gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Vừa rồi là các chia sẻ của chúng tôi giúp các cô nàng hiểu rõ hơn về thải độc cho da song song đó cách thải độc da hiệu quả. Onagre.vn Chúng tôi hy vọng với những bí quyết thải độc da trên sẽ giúp cho bạn tự tin sở hữu một làn da thật căng mịn, thật khỏe khoắn nhé.
